Foundation 2 plus Yoga

Hari ini rasanya capek banget. Mungkin karena hari ini ada yoga juga, jadi rasanya capeeeeek banget. Katanya sih kalau sedang ikut program GGL ini nggak perlu olahraga lain, tapi gimana dong... aku sudah terlanjur ikut Yoga dan aku senang karena itu jadi momen ngumpul dengan teman2 tetangga dekat rumah.

Tapi aku bahagia karena mulai bisa menikmati buat mealplan. Sudah tidak sebingung kemarin. Sudah lebih kebayang walau memang masih tertatih2 juga.

Meal Plan

Saat ini fokusku hanya memastikan Goal 1 terpenuhi, yaitu makan dalam rentang 1202 - 1396. Setelah ini Goal 2 akan terbuka, dan katanya lebih menantang karena harus balance antara Karbo, Lemak & Protein.

Saat ini, bentuk mealplanku masih terlihat seperti makanan diet yah. Kurang menarik. hehehehe

Segini saja rasanya sudah cukup menantang, gimana kalau nanti sudah terbuka ya Goal 2nya?