Aku suka makanan hari ini. Bubur ayam oatnya enaaaak, chicken wing-nya juga enak (walau ternyata begitu jadi sayap jumlahnya jadi dikit banget dibanding dada. hehehe), nasi tim ayam jamurnya juga enak.

Tapi yaaa namanya juga hidup yah, kadang ada waktu ngulik, kadang rebus-rebus aja. Yang penting nggak berhenti dan terus berproses ❤️❤️

Yang kupelajari hari ini adalah, ternyata chicken wing itu lemaknya tinggi sekali. Selama ini, ketika aku "nggak makan nasi", aku sering makan chicken wing dalam jumlah banyak. Aku pikir kan toh ini bukan karbo, dipanggang pula, jadi aman doong. Ternyata oh ternyata... jatahku dalam sehari itu hanya 2 sayap (satu untuk siang dan satu untuk malam). Itupun ketika begitu aku makan sepotong di siang hari, aku merasa nggak kenyang blass.. Jadinya aku utak-atik dan kuganti menu, malamnya aku tidak jadi chicken wing, tapi jadi dada ayam yang kubuat nasi tim bersama jamur. Jauh lebih kenyang.

Ini salah satu yang aku suka dalam proses belajarku. Aku jadi tahu bahwa selama ini aku betul-betul keliru mempersepsi makanan. Pantes aku susah kurus, aku bisa makan chicken wing lebih dari 5 sayap sendiri sekali makan... bayangkan kalaua jadi siang malam. OMG.

Anehnya, begitu tahu hitungan ini, aku bukannya jadi kepengenan yang gimana gitu, tapi jadi malah nggak pengen. Apalagi setelah chicken wing aku ganti dada, aku malah bisa dapet snack popcorn satu panci kecil. Lebih memuaskan dan mengenyangkan.

Duh Lala, kemana aja sih kamu selama ini?


0 Comments